Na semana de 29 de maio a 2 de junho foi realizada uma mobilidade à Estónia, na escola de Luunja, para finalizar o projeto Erasmus+ KA229 “Steps towards a healthy school”.
O principal objetivo da reunião foi resumir o projeto e avaliar em que medida seus objetivos gerais foram alcançados. Os professores discutiram como os resultados do projeto podem ser divulgados e implementados nas suas escolas no futuro.
Os professores também participaram num workshop denominado “Mais perto da natureza”. O tema deste workshop foi coerente com a atividade de formação que foi organizada em Arta, onde foi apontado que o desequilíbrio da microbiota, e muitas doenças, resultam do estilo de vida moderno – comer demasiados alimentos processados e usar medicamentos sintéticos. Durante o workshop, foi destacada a importância da aproximação com a natureza como fator que pode contribuir para o bem-estar físico e mental. Os participantes aprenderam a usar ervas e outras plantas como remédios naturais e ingredientes culinários. Eles também discutiram como a exposição à natureza pode melhorar a nossa saúde física e psicológica.
