Os jovens dinamizadores do projeto de solidariedade “Youth Connect 4 Inclusion”, no âmbito do Corpo Europeu de Solidariedade, promoveram, no passado dia 20 de abril, uma conversa aberta sobre a saúde mental nos jovens, dirigida a alunos do 12.º ano da Escola Secundária Padre Benjamim Salgado, numa fase particularmente exigente do seu percurso académico, marcada pela proximidade dos exames nacionais.
A sessão teve como principal objetivo sensibilizar os jovens para a importância da saúde mental, promovendo um espaço de diálogo aberto, reflexão e partilha de experiências. Ao longo da atividade, foram abordados temas como o stress académico, a ansiedade e a gestão emocional, com foco na apresentação de estratégias práticas que os alunos podem aplicar no seu dia-a-dia.
A iniciativa procurou, assim, contribuir para a normalização da conversa em torno da saúde mental, incentivando os jovens a reconhecerem a importância do seu bem-estar e a procurarem apoio sempre que necessário.
A sessão contou com a participação da Dra. Teresa e da Dra. Daniela, do Espaço Mais, que conduziram a conversa de forma próxima e acessível, promovendo a interação com os alunos e a partilha de ferramentas úteis para enfrentar os desafios desta fase.
Esta atividade insere-se no âmbito do projeto Youth Connect for Inclusion, um projeto cofinanciado pelo Corpo Europeu de Solidariedade, que tem como missão promover a inclusão, o bem-estar e a participação ativa dos jovens, através da dinamização de iniciativas com impacto direto na comunidade.
Com ações como esta, o projeto reforça o seu compromisso em dar resposta às necessidades reais dos jovens, criando espaços seguros onde possam desenvolver competências, partilhar experiências e fortalecer o seu bem-estar emocional.
