O Agrupamento de Escolas Terras do Ave (AETA) continua a apostar em soluções que contribuam não apenas para a melhoria dos processos e da organização, mas também para o bem-estar dos seus profissionais. É neste contexto que surge a BurnoutGuard, uma aplicação desenvolvida pelo AETA com o objetivo de apoiar a reflexão sobre o bem-estar em contexto profissional e incentivar práticas simples de autocuidado.
A aplicação permite efetuar pequenos registos diários relacionados com o humor, a energia e o stresse, realizar uma autoavaliação orientativa de bem-estar, acompanhar a evolução pessoal ao longo do tempo e aceder a exercícios breves e conteúdos relacionados com equilíbrio, gestão do stresse e autocuidado.
A utilização é simples e reservada aos profissionais autorizados do AETA, através de autenticação com a conta institucional. Os dados individuais permanecem privados e o painel de administração apresenta apenas informação agregada, respeitando critérios mínimos de privacidade.
Importa salientar que a BurnoutGuard não é uma ferramenta de diagnóstico clínico, nem pretende substituir apoio médico ou psicológico. A sua finalidade é preventiva e educativa, procurando ajudar cada profissional a estar mais atento aos seus próprios sinais de bem-estar e a encontrar estratégias que possam contribuir para uma vida profissional mais equilibrada.[{“id”:”custom_html”,”tag”:”
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